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Pancakes à la pomme {Vegan}
Bonjour Bonjour
Aujourd'hui c'est Dimanche...et comme souvent le dimanche, j'aime bien faire un petit dej/ Brunch un peu sympa
Cette fois ci j'ai fait des Pancakes fourré à la pomme...et je dois dire que c'est un régal
Recette toute simple et rapide... et qui en plus donne bonne conscience par la présence de fruit
Je vous la donne?
Il vous faut
110g de farine
15g de fécule de Maïs
40g de sirop d'érable
1/2 paquet de poudre à lever
180g de lait végétal
de la vanille en poudre (ou de l'extrait de vanille)
1 grosse ou 2 petites pommes (ici 1 grosse granny)
On commence par préparer la pâte
On mélange tous les ingrédients sec (farine, fécule, poudre à lever et vanille)
On ajoute ensuite le lait végétal
on mélange pour obtenir une pâte homogène
Et pour finir on ajoute le sirop d'érable et on mélange
Voilà, la pâte est prête
on s'occupe des pommes maintenant
On les coupe en rondelles de la tête aux pieds afin d'avoir le trognon au milieu
A l'aide d'un petit emporte pièce ou d'une douille (ou d'un évide pomme) on enlève les pépins
si les pommes sont bio et que la peau ne vous dérange pas (ce qui est mon cas), vous pouvez la laisser, sinon épluchez la avant de la couper
On fait ensuite chauffer une poêle anti-adhésive (ma poêle à crêpe ici)
on trempe ensuite les rondelles de pommes dans la pâte pour les recouvrir des 2 cotés
On les met ensuite dans la poêle
On laisse cuire jusqu'à ce que des petits bulles commencent à se former sur le dessus (comme des pancakes en fait)
On les retourne et on les retourne et on laisse dorer sur le deuxième coté
je vous conseille de mettre le feu pas trop trop fort pour éviter qu'ils brûlent)
On les sort ensuite et on réserve sur une assiette
On continue jusqu'à épuisement des ingrédients
ici a avec ma grosse pomme j'ai fait 11 rondelles plus 2 pancakes sans pommes car il me restait un peu de pâte
ET voilà...plus qu'à servir avec la topping que vous souhaitez
Ici j'ai mis des noix de pécan, du beurre de cacahuète et du sirop d'érable
Je me suis régalée
A vous de jouer!!!!
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