• Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    Bonjour

     

    Me revoilà après une semaine d'absence

    Je tiens à m'en excuser

    toujours la même choses, fatigues, courir partout, les enfants, le boulot et tout le tralala...

    j'ai donc quelques recettes d'avances à vous partager (et d'autre à faire ce week end en plus si j'ai le temps aujourd'hui^^)

    Bref, je commence par une petite tarte simple mais savoureuse, avec un mélange sucré salé parfait

    Il vous faut

    150g de farine

    50g d'eau

    50g de margarine (ou 70g de beurre)

    2 oeufs

    20cl de lait

    4 oignons rouge

    1 c à c de pâte de miso (de soja ici)

    de la sauce soja

    1/2 bloc de tofu curry mangue de chez Taifun

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    On commence par préparer la pâte

    on met la farine, l'eau et la margarine dans un saladier

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    et à l'aide de ses petites mains, on pétrit jusqu'à avoir une boule bien homogène (environ 5 petites minutes)

    on filme et on réserve au frais le temps de préparer la garniture

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    On épluches et on émince ensuite les oignons rouges

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    Dans une sauteuse, on fait chauffer un bon filet d'huile d'olive avec le miso

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    on ajoute ensuite les oignons

    on laisse revenir pendant 2/3 minutes à feu vif en remuant bien pour que le miso "fonde"

    on éteint ensuite le feu et on couvre

    on laisse reposer 4/5 minutes

    puis on rallume le feu plus doucement

    on laisse cuire ensuite en remuant régulièrement (il faut pas trop s'éloigner) afin de finir de cuire les oignons, qu'ils soient bien souple et tendre et que le miso soit bien dissout

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    une fois qu'ils sont cuit, on rajoute un peu de sauce soja (shoyu ou tamari)

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    Et voilà, la garniture est prête !!

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    on étale ensuite la pâte

    on la met dans un moule à tarte recouverte de papier cuisson

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    on mélange les oeufs et le lait

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    on sale et on poivre

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    on met les oignons sur le fond de tarte

    on préchauffe le four à 180°C

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    on émiette ensuite le tofu curry mangue dessus

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    Puis on ajoute le mélange oeuf/lait

    on enfourne ensuite pour 35 minutes environ

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    Et voilà à la sortie du four

    on laisse refroidir quelques minutes

    Tartes à l'oignon rouge/miso et tofu au curry

    Et on mange

     

    Bon Appétit !!!

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