• Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    Oui, comme d'hab à cette période du mois, mon frigo est un peu vide...

    Et d'un autre coté, ba il me reste encore quelques kilos à perdre de ma grossesse (on est gourmande..ou on l'est pas...)

    et en feuilletant un livre de cuisine "minceur", je suis tombé sur une petite recette de salade de pomme de terre sympa...mais évidemment, je n'avais pas tout les ingrédients...je les ai donc remplacé avec ce que j'avais chez moi et ça donne une petite recette sympa et qui change de la salade pdt thon mayo bien lourde

    Il vous faut pour cette salade (ça fait à peu près 2 portions)

    350g de pomme de terre

    1/4 d'oignon

    du concombre

    1/2 poivron vert

    8/10 radis

    50g de fêta

    et pour la sauce

    1 c à c de moutarde

    1c à café de miel

    1c à c de vinaigre balsamique

    2 c à c d'huile d'olive

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    on commence par éplucher, couper en petit morceaux et faire cuire à l'eau ou à la vapeur (ici 25 minutes à la vapeur) les pommes de terre

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    et on les découpe (radis en rondelles, poivron en petits batonnets, concombre en petits cubes (6 rondelle de 8/10 mm chacune découpé en 9) et oignon émincé finement

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    on coupe la fêta en petits cubes

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    on prépare ensuite la sauce, on mélange tous les ingrédients (moutarde, miel, huile et vinaigre)

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    on mélange bien

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    une fois les pommes de terres cuite on les laisse refroidir (au moins tiède)

    et on y ajoute les crudités et la fêta

    on prend ensuite nos crudités

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    on mélange délicatement afin de pas écraser le fromage ni les pommes de terre

    on ajoute la sauce

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    et on remélange doucement

    Une salade de pomme de terre toute en légèreté

    et il n'y à plus qu'à servir

     

    Bon appétit !!!

     

     

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